一、除甲醛产品的副作用
市面上常见的除甲醛产品种类繁多，从活性炭、光触媒到植物提取物等。虽然这些产品能够有效吸附或分解甲醛，但它们本身也可能含有化学成分，对人体产生一定的刺激作用。特别是对于那些对某些化学物质过敏的人接触这些除甲醛产品时更容易出现不适反应。
二、室内空气质量的变化
除甲醛过程往往伴随着室内空气流通的增加，从而导致空气中悬浮颗粒物增多。当人们呼吸这种含有较高浓度颗粒物的空气时，很容易引发呼吸道问题，如咳嗽、打喷嚏等。如果除甲醛过程中没有充分通风换气，残留的化学物质气味也可能会对人的呼吸系统造成刺激。
三、心理因素的影响
除了物理性原因外，心理因素也是不可忽视的一个方面。面对新装修的环境或刚引入的新家具，一些人可能会因为担心甲醛超标而感到焦虑不安。这种情绪上的压力有时也会转化为身体上的不适感，紧张性头痛、失眠等症状。
四、个体敏感度差异
值得注意的是，不同个体对甲醛及其他化学物质的敏感程度存在显著差异。有些人即使暴露于较低浓度的甲醛环境中也不会出现明显不适，而另一些人则可能非常敏感。因此，在选择除甲醛方法时，需要考虑个人体质特点，采取适合自己的措施。
除甲醛后感到不舒服是由多种因素共同作用的结果。为了缓解这些不适，建议选择温和有效的除甲醛产品，并注意保持良好的室内通风条件；同时，加强自我调节，减轻因环境变化带来的心理负担，有助于更好地适应新环境。如果持续出现严重不适症状，则应及时就医检查，排除其他潜在健康问题。